2023年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 21日:
|
1182 kcal
|
脂質: 55.44g | たんぱく質: 57.28g | 炭水化物: 111.82g.
朝食: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Домик в деревне Сметана 15%, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. 昼食: Варенье из Смородины, Мария Печенье, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Картофель (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Курицей. 夕食: Свекла Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Часар Котлеты Свино-Говяжьи. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|