2009年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 09月 6日:
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1336 kcal
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脂質: 38.34g | たんぱく質: 72.93g | 炭水化物: 194.11g.
朝食: egg beaters. 昼食: arnolds whole wheat bread, fat free cheese, Del Monte Fruit Naturals Grapefruit, fat free bologna. 夕食: CAT FISH. 軽食/その他: DONUT, trail mix, Fiber One Chewy Bars. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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