2022年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 16日:
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846 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 48.69g | 炭水化物: 90.46g.
朝食: Honig, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 夕食: Knorr Nudel-Schinken-Auflauf. もっと...
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