2023年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 21日:
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442 kcal
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脂質: 8.41g | たんぱく質: 33.78g | 炭水化物: 59.37g.
朝食: Котлеты из Куриной Грудки, Запеченный Картофель, Травяной Чай, Пшеничный Хлеб. 昼食: Гуляш из Индейки, Макароны Отварные. 夕食: Помидоры. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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