2023年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 21日:
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1227 kcal
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脂質: 103.65g | たんぱく質: 64.09g | 炭水化物: 7.27g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Яйцо. 昼食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Яйцо. 夕食: Авокадо Авокадо, Село Зелёное Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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