2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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532 kcal
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脂質: 15.66g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 53.69g.
夕食: Tempeh (Cooked) , Chicken Sausage, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Date, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Macaroni. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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