2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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556 kcal
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脂質: 7.99g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 58.54g.
朝食: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Avine Ovo (Médio). 昼食: Kiwi. 夕食: Qualitá Uva Niagara, Coqueiro Atum Solido, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Tomates. 軽食/その他: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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