2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
|
742 kcal
|
脂質: 58.26g | たんぱく質: 37.77g | 炭水化物: 17.47g.
昼食: Жареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Морская Соль, Monini Лимонный Сок, Vita D'or Масло Авокадо, Сливочное Масло, Кабачки, Тунец. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|