2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
|
1340 kcal
|
脂質: 76.49g | たんぱく質: 72.22g | 炭水化物: 85.73g.
朝食: Милти Греческий Салат. 夕食: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Ашан Хлеб Бородинский, Coffee Like Мокаччино (400мл), Самокат Сырок Творожный с Какао в Молочном Шоколаде Глазированный , Балтийский берег Морская Капуста Салат "по-Корейски", Санта Бремор Чука, Куриное Филе. もっと...
|
体重に変化ありません
|