2023年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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1559 kcal
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脂質: 107.45g | たんぱく質: 130.09g | 炭水化物: 18.89g.
朝食: La Vaquita Queso Fresco, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Corte Criollo Hamburguesa de Vacuno Premium. 夕食: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Huevo. 軽食/その他: Soprole Leche Protein+. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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