2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
|
1448 kcal
|
脂質: 113.17g | たんぱく質: 66.12g | 炭水化物: 37.55g.
朝食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Красная Цена Сливки 10%, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Hochland Grunlander Сыр, Миндальный хлеб, Яйцо Куриное, Красная Цена Фасоль Стручковая Замороженная. 昼食: Coffeeport Двойной Капучино, Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. 夕食: Джаз Фисташки Жареные Солёные, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Коптильный Двор Грудка Копчено-Вареная, Пятерочка Редис, Сельдерей. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|