2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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3419 kcal
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脂質: 139.67g | たんぱく質: 232.62g | 炭水化物: 299.89g.
朝食: Сыр с Плесенью, Жареное Яйцо. 昼食: Сырники, Мёд. 夕食: Barilla Fusilli Integrale, Сливочный Сыр, Ашан Телятина Филе. 軽食/その他: Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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GRISHIN FIT AND NUTRITION 🇺🇦の体重の記録
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