2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
|
1602 kcal
|
脂質: 93.45g | たんぱく質: 88.48g | 炭水化物: 100.69g.
朝食: Инди Буженина из Индейки, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Тильзитер, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Мираторг Карбонад Свиной, Сыробогатов Плавленый Сыр, Лосось на Пару, Растительное Масло, Картофель, Инди Фарш Классический, Куриные Голени с Кожей. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Цена Горчица Острая, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. 軽食/その他: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
elizaveta_varenevnaの体重の記録
|