2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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1376 kcal
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脂質: 32.07g | たんぱく質: 35.01g | 炭水化物: 104.57g.
昼食: Arroz Frito Chino, Zapallitos Revueltos, Granja del Sol Medallón de Pollo. 夕食: Choclo, Zanahoria Cocida, Calabaza Cocinada, Papa Cocida. 軽食/その他: Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Entera, La Paulina Queso Danbo, Vino Syrah. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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