2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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1131 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 80.03g | 炭水化物: 87.06g.
朝食: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 귀리가루. 昼食: 계란후라이, 자연드림 감자전. 夕食: 미역냉국, 토마토, 밥, 부대찌개, 올리브기름, 닭가슴살. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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