2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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455 kcal
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脂質: 21.36g | たんぱく質: 24.09g | 炭水化物: 44.80g.
朝食: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Green Tea, Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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