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Perut: 87
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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4525 kcal
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脂質: 174.86g | たんぱく質: 182.05g | 炭水化物: 569.33g.
朝食: Rempeyek, Telur, Champ Chicken Nugget, Durian, Sari Roti Choco Chip Bread. 昼食: Rempeyek, Nasi Putih, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Durian, Nestle Bear Brand Milk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Bakmi GM Bakmi Jawa, Durian, Telur Asin, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Muscle First Pro Creatine. もっと...
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体重に変化ありません
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