2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
|
1045 kcal
|
脂質: 32.77g | たんぱく質: 41.79g | 炭水化物: 138.81g.
昼食: Дело Вкуса Чечевичная Каша со Сливочным Маслом, Редис, Огурец (с Кожурой). 夕食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Дело Вкуса Чечевичная Каша со Сливочным Маслом, Здравник Цикорий Растворимый. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Орехи Кешью, Здравник Цикорий Растворимый. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|