2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
|
1585 kcal
|
脂質: 87.25g | たんぱく質: 91.49g | 炭水化物: 107.89g.
朝食: Окей Печенье Воздушное , Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вараксино Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Окей Масло Сливочное 82,5%, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками . 昼食: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Mamba Жевательные Конфеты, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Батон Нарезной, Жульен с курицей и грибами. 夕食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сливки 20%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|