2023年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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830 kcal
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脂質: 47.73g | たんぱく質: 40.71g | 炭水化物: 55.74g.
夕食: Deluxe Sauce à l'aneth , McDonald's P'tit Wrap Ranch , McDonald's Chicken McNuggets (9). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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