|
Ein auf und ab... Ich verstehe das nicht. Ich bekomme es nicht in den Griff im Moment 🙁
|
57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
|
1139 kcal
|
脂質: 37.20g | たんぱく質: 60.70g | 炭水化物: 135.68g.
朝食: Corny Free Schoko, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Aldi Haferflocken, Aldi Mandeln, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. 昼食: Ei, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Gut & Günstig Magerquark, RUF Schokotröpfchen, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Özyörem Hindi Gögsü, Grafschafter Weizen Sandwich American Style. 夕食: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Gut & Günstig Magerquark, Milbona Winter-Grütze , Maggi Indische Süßkartoffelsuppe. 軽食/その他: Milbona Milch Snack. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|