2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
|
1343 kcal
|
脂質: 114.21g | たんぱく質: 70.86g | 炭水化物: 5.54g.
朝食: Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Сливочное Масло, Чай, Яйцо. 昼食: Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Махеевъ Майонез Салатный, Яйцо. 夕食: Махеевъ Майонез Салатный, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Яйцо. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|