2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
|
1457 kcal
|
脂質: 70.35g | たんぱく質: 93.23g | 炭水化物: 92.97g.
朝食: Молоко (Цельное Молоко), Роял Какао-Порошок, Родимая Сторонка Сметана 15%, Мёд, ВкусВилл Творог Домашний. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%, Яйцо, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный. 夕食: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Владхлеб Лаваш, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Михайловский Бройлер Филе Куриное. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|