2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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1413 kcal
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脂質: 72.20g | たんぱく質: 48.51g | 炭水化物: 147.99g.
朝食: Красное Яблоко, Клементины, Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой. 昼食: Клементины, Сдобри Майонез Постный Провансаль , Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 夕食: Холодец, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Гречка с Грибами. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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