2023年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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491 kcal
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脂質: 22.40g | たんぱく質: 9.68g | 炭水化物: 64.70g.
朝食: Яндекс Лавка Гранд Латте, Фрутоняня Сок Яблочный Прямого Отжима, Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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