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Tag 27 des Fastens
Schönen start in den Tag
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61.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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835 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 40.59g | 炭水化物: 110.57g.
朝食: Harry Anno 1688 Rustikal, Omelett oder Rührei. 昼食: Harry Anno 1688 Rustikal, VICI Meeres Snacks. 夕食: Harry Anno 1688 Rustikal, Omelett. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
fastest Du Süßigkeiten und Alkohol?
2023年 03月 20日 投稿者: ines-h
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Süßigkeiten, Alkohol und Fleisch. Fisch esse ich trotzdem.
2023年 03月 20日 投稿者: wonderwomansabrina
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Super 👍
Ich faste auch Süßigkeiten. Alkohol trinke ich sowieso nie und Fleisch ist auch kein Thema bei mir weil ich vegetarisch esse.
2023年 03月 20日 投稿者: ines-h
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Cool. 😊Ich trinke zwar auch wenig Alkohol, aber Fleisch und Süßkram ist bei mir so eine Schwachstelle. Nach dem Fasten will ich viel weniger Fleisch essen und dafür mich mehr Vegetarische ernähren.
2023年 03月 20日 投稿者: wonderwomansabrina
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2023年 03月 20日 投稿者: ines-h
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