2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
|
1330 kcal
|
脂質: 85.43g | たんぱく質: 71.20g | 炭水化物: 65.39g.
朝食: Жареное Яйцо, Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Руккола, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 昼食: Город Сад Морковь Запечённая, Черкизово Котлета на Косточке Свиная, Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Руккола. 夕食: Самокат Миндальное Молоко, Mote Протеиновый Коктейль , Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|