|
Skutki obżarstwa.
Czas na detoks.
|
116.2 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
|
2303 kcal
|
脂質: 152.57g | たんぱく質: 102.94g | 炭水化物: 79.47g.
朝食: Rolnik Pikle Warzywne, Pikok Boczek Surowy Wędzony. 朝食後: Tymbark Vega Prowansalskie Pola. 昼食: BakaD'Or Słonecznik Łuskany. 夕食: Boost Ball Bullet Mocha Shake (Keto To Go-Go). 夕食後: Whisky, Charsznickie Pola Natury Kapusta Kiszona z Marchewką, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Smażona Cebula. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|