2023年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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480 kcal
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脂質: 14.60g | たんぱく質: 7.40g | 炭水化物: 80.20g.
朝食: Командор Кекс Зебра . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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