2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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1410 kcal
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脂質: 52.55g | たんぱく質: 86.27g | 炭水化物: 151.29g.
朝食: ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Картофельное Пюре, Мексиканская Смесь, Шампиньоны Жареные, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яичный Омлет. 昼食: Запеченная или Жаренная Рыба, Курица Вареная, Куриный Бульон. 軽食/その他: Мёд, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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