2023年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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638 kcal
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脂質: 22.84g | たんぱく質: 31.23g | 炭水化物: 80.64g.
朝食: Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр с Томатом и Базиликом, Хлеб Бородинский. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Натур Буфет Курица в Соусе Карри, Гречка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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