2023年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
107 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
|
987 kcal
|
脂質: 28.22g | たんぱく質: 31.67g | 炭水化物: 150.02g.
朝食: Tumis Pakcoy, Perkedel Kentang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Solaria Bihun Goreng Ayam, Nasi Putih. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|