2023年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 20日:
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1202 kcal
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脂質: 39.95g | たんぱく質: 101.29g | 炭水化物: 104.45g.
朝食: Nasi Putih, Dada Ayam. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Mayora Mie Oven, Dada Ayam. 軽食/その他: Pisang Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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