2023年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.5 kg これまでの減量分: 57.9 kg.    残り: 0.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2174 kcal 脂質: 77.16g | たんぱく質: 101.87g | 炭水化物: 263.38g.   朝食: Grand Frais Mangue, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Carrefour Bio Lait de Soja, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Sync Choco Nutty, Bio Village Son d'Avoine. 昼食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Cottage Cheese, Riz Basmati (Cuit), Monoprix Beurre Doux, Oeuf. 夕食: J.D. Gross Chocolat Fourré Onctueux Noisette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oranges, Suzi Wan Sauce Soja Sucrée, Huile de Sésame, Carottes, Grand Frais Mangue, Banane Plantain, Riz Basmati (Cuit), Tofu mariné. 軽食/その他: Paquito Mélange Plaisir, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Whaou! Crêpes Chocolat, Carrefour Boisson Soja Nature, Sync Choco Nutty. もっと...
週に0.0 kg減量中

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