2023年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 37.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 16日:
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891 kcal
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脂質: 70.62g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 18.88g.
昼食: Соль, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Vita D'or Масло Авокадо, Цукини, Курица Вареная. 夕食: Соль, Белая Дача Зелень, Vita D'or Масло Авокадо, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец, Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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