2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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1123 kcal
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脂質: 88.99g | たんぱく質: 63.96g | 炭水化物: 20.51g.
朝食: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. 昼食: Шампиньоны Жареные, Оливки, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Сливочное Масло, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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