2020年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 10日:
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971 kcal
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脂質: 66.97g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 38.45g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%. 昼食: Белочка Семечки Жареные, Чай с Лимоном, Плов с Курицей. 軽食/その他: Сыр Российский. もっと...
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