2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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240 kcal
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脂質: 7.05g | たんぱく質: 25.39g | 炭水化物: 17.76g.
朝食: Organic Valley Organic Lowfat 1% Milk, Naked Nutrition Naked PB, Garden of Life Organic Plant-Based Protein Chocolate, 365 Organic Greek Nonfat Yogurt Plain, Organic Valley Organic Half & Half, Coffee. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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