2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
|
1681 kcal
|
脂質: 60.88g | たんぱく質: 59.70g | 炭水化物: 213.60g.
朝食: Авокадо Авокадо, Hipp Фруктовая Забава Яблоко-Банан-Малина-Злаки , Щелковохлеб Хлеб Столичный, Сосиски Молочные. 昼食: ВкусВилл Суп-Крем Куриный, Hipp Рисовый Молочный Десерт с Бананом , Heinz Рисовая Молочная Кашка с Грушей. 夕食: Alpro Йогурт Манго, Лента Итальянский Хлеб Чиабатта с Оливками. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|