2023年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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229 kcal
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脂質: 7.20g | たんぱく質: 38.04g | 炭水化物: 0.14g.
朝食: Coffee. 夕食: Vlasic Pickles, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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