2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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1710 kcal
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脂質: 71.28g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 237.66g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. 軽食/その他: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Butter, Manischewitz Matzos, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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