2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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152.0 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 63.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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798 kcal
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脂質: 38.00g | たんぱく質: 90.50g | 炭水化物: 24.50g.
昼食前: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. 昼食: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Pizza Hut Fried Cheese Sticks. 夕食: Pizza Hut Fried Cheese Sticks, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). 軽食/その他: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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