2023年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 13日:
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781 kcal
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脂質: 45.93g | たんぱく質: 38.68g | 炭水化物: 62.28g.
朝食: Starbucks Signature Chocolate, Salad Selada dengan Keju, Tomat dan / atau Wortel, Ikan Bandeng Goreng. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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