2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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436 kcal
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脂質: 8.44g | たんぱく質: 27.81g | 炭水化物: 59.71g.
朝食: Конфета, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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