2015年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 13日:
|
435 kcal
|
脂質: 7.94g | たんぱく質: 21.86g | 炭水化物: 73.61g.
朝食: Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Fiber One Honey Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Harris Teeter Blueberries, Fresh & Easy Cut Pineapple, Hard Salted Pretzels. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|