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Tag 26 des Fastens
Gestern Abend erst spät gegessen und eine Tasse Kaffee vor dem Wiegen getrunken.
Muskelkater macht sich auch schon breit 🤣 und bekanntlich sollte man sich dann eigentlich nicht wiegen, weil der Muskel temporär Wasser einlagert.
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61.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に3.5 kg増量中
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