2023年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 17日:
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1617 kcal
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脂質: 86.61g | たんぱく質: 50.03g | 炭水化物: 166.03g.
朝食: Butter , Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Fitaki Original, Cucumber, Egg, Bio Naturalis Sunflower Oil Bio, Garlic , Tomatoes, Avocado. 昼食: 26. 17/3/23 vārīta vistas fileja 🍗, Ādažu Čipsi Ar Krējuma Un Sīpolu Garšu , Danvita Crisp Bread, Francis Майонез, Rimi Konservēta Saldā Kukurūza, Asparagus , Fitaki Original, Strawberries , Cabbage , Bio Naturalis Sunflower Oil Bio. 昼食後: Grapes, Strawberries . 軽食/その他: Milka Choco Snack, Banana, Strawberries . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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