2011年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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158.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 90.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 10日:
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1222 kcal
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脂質: 44.37g | たんぱく質: 84.71g | 炭水化物: 136.15g.
朝食: 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Guava Mango Juice Coctail, Great Value Frozen Blackberries, Frozen Mixed Fruit, PREMIUM PULP FREE ORANGE JUICE. 夕食: Old World Style Flavored with Meat Pasta Sauce, Three Cheese Blend (Parmesan, Romano & Asiago), Dry Whole Wheat Pasta, Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage. 軽食/その他: Celery, Peanut Butter To Go. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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