2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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502 kcal
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脂質: 26.95g | たんぱく質: 21.44g | 炭水化物: 39.41g.
朝食: Cheasy Minimælk 0,5%. 昼食: Møllesten Mørkt Rugbrød, Egelykke Makrelsalat. 軽食/その他: Kims Peanuts, Cheasy Yoggi Havens Bær. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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