2023年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.3 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
|
952 kcal
|
脂質: 28.21g | たんぱく質: 70.98g | 炭水化物: 101.95g.
朝食: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Grafschafter Roggenbrötchen, Dulano Hähnchenbrustfiletroulade, Gurke (mit Schale), Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. 昼食: Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung). 夕食: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|